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또 다른 대규모 연구에서 낮은 비타민 D수준과 암이 연관되어 있다고 밝혀졌다 의학 문헌에 암 예방과 치료에 대한 비타민 D의 효과를 보여 주는 수천가지의 참고 문헌이 있다. 자, 또 다른 큰 연구는 비타민 D의 수치가 암에 걸릴 위험에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여 준다.일본 코호트 연구의 결과에 따르면 "거의 모든 질병은 우리가 적도 쪽으로 이동함에 따라 빈도와 지속 기간에 감소하며, 이 데이터는 우리가 적도에서 가장 먼 국가를 통해 얻은 동일한 질병에 대해 최소 1000퍼센트의 증가가 있음을 보여 준다."고 비타민 D2와 D3가 돌연변이 세포에 미치는 영향을 연구하고 있는 안소니 페타쿠 박사는 말했다.비타민 D의 혈액 수치는 총 암과 간 암의 위험과 반비례 관계에 있는데, 이 연구 결과 BMJ에서의 다기능 일본 기반 연구 팀의 연구 결과가 나왔다.혈청 비타민 D의.. 더보기
커피와 암 : 스타벅스가 주장했던 것 이번 주 캘리포니아의 한 판사는 커피 판매점들이 아크릴 라마이드의 존재 때문에 그들의 제품이 암을 유발할 수 있다는 것을 고객들에게 알려야 할 것이라고 판결했다. 이 사건은 스타벅스와 다른 운동가들에 의해 2010년에 "캘리포니아주의 제안 65호"를 인용하는 운동가들에 의해 제기되었는데, 소비자들은 "암이나 생식 독성을 유발하는 것으로 알려진 화학 물질에 노출되기 전에" 경고를 받아야 한다. 아크릴 라미드는 토스트가 타고, 구운 감자가 바삭하게 구워지고, 고기가 바비큐 되고, 커피가 구워지는 등의 과정에서 형성되는 합성물이다. 이 화학 물질은 매우 높은 용량의 쥐에 종양이 발생하여 국제 암연성 연구소에 의해 2종 '발암 가능성이 있는 발암 물질'로 등재되어 있지만, 영국에서는 정상적인 사람들이 섭취한 수.. 더보기
[차크라Chakras 이해하기] 신체와 주변 환경에 미치는 영향 일반적인 관점에서 볼 때, 오픈 핸드 접근 방식에서, 차크라는 영혼의 빛이 특정한 신체 에너지 수단에 공급되는 "의식 교환 지점"이다. 그래서 영혼은 특정한 몸으로 들어가게 되고, 예를 들어 감정이나 정신 같은 것들로 말이죠. 그리고 나서 그것을 사랑하게 된다. 어떤 종류의 왜곡이 있거나 영혼에 의한 자아 실현의 부족이 있는 경우에 특정한 밀도를 가진 특정한 평면에서, 그것은 보통 그 특정한 차크라 안에 어떤 종류의 막힘을 가져온다. 예를 들어, 우리가 인간의 관계에 개입하게 하는 도전이 있다면, 천골 차차크라를 통해 감정적 밀도를 만들어 낼 수 있고, 이것은 회피를 통해 억압되거나, 때로는 반복될 수 있다. 그래서 여행 중에 제일 중요한 것은 차크라 나무를 심는 일이다. 그리고 이 두가지가 완벽하게 연.. 더보기
아이들을 위한 요가의 8가지 효과 오늘날의 급변하는 삶은 어른들뿐만 아니라 우리 아이들에게도 많은 도전을 던진다. 요즘 아이들은 스트레스, 주의 산만, 또래의 압력, 과도한 자극 등을 다루고 이런 이유로 저렴한 요가 연습은 그들의 건강에 엄청나게 도움이 될 수 있다. 어린 아이들은 그들만의 싸움, 인종, 긴장감을 가지고 있고, 이 모든 것을 견디기 위해서 그들은 조용한 마음과 건강한 몸을 필요로 한다. 요가는 스트레스를 줄이고, 자세를 개선하고, 명상을 강화하고, 더 건강한 몸을 만드는 긍정적인 결과를 주면서 전 세계의 성인들에게 받아들여지고 있다. 마찬가지로, 요가의 치료적인 연습은 어린이들에게 많은 자연적인 이점을 제공하고, 그들이 신체적으로 그리고 정신적으로 삶의 도전에 직면할 수 있도록 준비시켜 준다. 몇가지 예를 들어, 여기 어.. 더보기
세상을 바꾼 50명의 여성 영웅들 우리를 더 크게 생각하게 만든 여성의 이야기 역사를 통해, 전 세계의 모든 문화에서, 비범한 여성들이 사회가 더 크게 생각하고, 더 나아 가 더 크게 나아가, 더 창조하도록 밀어 붙여 왔습니다. 다음의 여성들은 끊임 없는 호기심과 무한한 용기 그리고 세상을 바꾸는 재주의 빛나는 본보기이다. 그들 각자 덕분에, 전 세계 여성과 소녀들은 더 적은 제약과 더 큰 꿈을 안고 살아갈 수 있게 되었습니다. 1. 앤 설리반 이 여성은 맹인이자 귀머거리였던 헬렌 켈러에게 의사 소통을 가르쳐 주었다. 20살에 설리반은 켈러에게 단지 몇달 안에 말하고, 읽고 쓰는 것을 훈련시켰어요. "아이들은 교육보다 지도와 동정심을 훨씬 더 필요로 합니다." - 앤 설리반 2. 플로렌스 나이팅게일 "등불을 든 여인" 이라고도 불리는 나.. 더보기
왜 탈중앙화가 중요한가 인터넷의 첫 두 시대 1980년대부터 2000년대 초까지, 1차 인터넷 시대 동안에 인터넷 서비스는 인터넷 커뮤니티에 의해 관리되는 개방형 프로토콜에 기초하여 구축되었다. 이것은 사람이나 조직이 나중에 게임 규칙이 변하지 않을 것이라는 것을 알고 인터넷에 접속할 수 있다는 것을 의미했다. 야후, 구글, 아마존, 페이스북, 링크드 인 그리고 유튜브를 포함하여, 이 시대에 거대한 웹 사이트는 시작되었다. 그 과정에서 AOL과 같은 중앙 집중형 플랫폼의 중요성이 크게 감소했다. 2000년대 중반부터 현재까지 2차 인터넷 시대 동안, 가장 두드러지게는 구글, 애플, 페이스북, 아마존(GAPI)과 같은 영리 기술 회사들은 개방형 프로토콜의 능력을 빠르게 능가하는 소프트웨어와 서비스를 구축하였다. 스마트 폰의 폭발.. 더보기
자율주행차 : 우리가 아는 것과 모르는 것 자율주행자동차들은 현재 많은 희망과 과대 광고, 히스테리에 시달리고 있는데, 특히 최근의 보행자가 지나간 후에는 더욱 그렇다. 자율 주행 차는 전기, 컴퓨터 또는 인터넷만큼 우리의 삶을 크게 변화시킬 것이다. 하지만, 그러한 혁신과 같이, 우리는 의심의 여지없이 모든 영향과 영향을 상상할 수 없다. 이 포스트에서는 우리가 알고 있는 것과 모르는 것에 대한 짧은 여행에 집중합니다. 우리가 아는 것 자율주행차(AVs)가 온다. 의심할 여지 없이, 자율주행차(AVs)가 오고 있다:자율주행 버스는 지금 도심, 발전소, 공항에 배치되어 있고, 자율주행 트럭은 장거리를 운행하고 있고, 대부분의 주요 자동차 제조 업체들은 지금 점프를 하면서 5백만 마일을 기록했다. 심지어 자율 비행 택시도 오고 있다. 만약 그렇지 .. 더보기
30년간의 뇌 연구를 바탕으로 감정을 마스터하고 제어하는 ​​법 당신에 대해서는 잘 모르겠지만 아마도… 여러분은 인생에서 예상치 못한 일이 일어난 후에 다시 일어서는 것이 어렵다는 것을 알게 되는 사람입니다. 어쩌면 그것은 사랑하는 사람, 직장, 실패, 또는 여러분이 일어날 것이라고 깨닫지 못 했던 어떤 문제들의 손실일 수도 있어요. 아마 여러분은 새로운 사람들을 만나는 것이 편하지 않거나 단지 그것에 대한 생각만으로도 여러분을 불안하게 만들 수 있어요. 아마도 여러분은 계속 무신경하고, 데비 다운er, 과잉 활동적이거나 집중력이 부족한 사람으로 분류되어 질 것이다. 정말 모르겠어요. 제가 아는 건 우리 모두가 우리가 진정 원하는 삶을 살기 위해 조절하고 싶은 대부분의 경우, 이러한 것들은 거대한 감정의 우산 속에 들어간다. 감정은 우리의 성과와 생산성에 큰 역할을 .. 더보기
영적 길을 성공적으로 걷기위한 18 가지 특성과 연습 삶의 목적? 영혼의 목적? 오픈 핸드 접근법에서는, 인생에서 일어나는 일이 오직 한가지가 있습니다:영혼의 목적은 창조적인 표현이며, 그것은 하나의 실제화입니다. 이것은 원천의 무한한 잠재력, 즉 여러분이 존재하는 하나의 잠재력을 표현하기 위한 것입니다. 제가 관찰한 바로는 인생에서 성공, 행복, 조화, 즐거움을 찾는 사람들은 항상 다음에 오는 찬란한 자기 표현을 찾아 흘려 보내는 사람들입니다. 저에게 있어, 이것은 어떤 방식으로든 외부 세계에서 일어나는 일들을 만들어 내려고 하는 것이 아닙니다. 단지 너무 많은 변수가 존재하기 때문에, 여러분은 그것을 통제할 수 없어요-예를 들어, 모두 현실에 영향을 미치고 있는 다른 창조적 영혼들이 있어요. 하지만 우리가 할 수 있는 것은 현실의 본성을 파악하고 그 실.. 더보기

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