우울증 해소를 위한 규칙 5가지
우울증 해소를 위한 규칙 5가지심하게 가공되고 변성된 음식의 서구 식단은 비만, 당뇨, 심장병의 증가하는 비율과 관련이 있다. 또한 기억력 저하, 과도한 면역 반응, 염증과 연관되어 있다. 제2의 두뇌우리의 소화기 계통은 우리가 스트레스를 받고 있을 때를 안다. 너무 긴장해서 먹을 수 없거나, 우리가 흥분할 때나, 우리의 생각이 소화 기능에 영향을 미친다는 것은 분명하다. 1. 트리거 식품을 피한다.안타깝게도, 대부분의 표준 식료품 가게 진열대의 포장 품목은 이 범주에 들어갈 것이다. 혼합된 식사, 병에 담긴 소스, 가공된 식물성 기름은 내장을 파괴할 수 있는 첨가제를 포함하고 있으며, 전신 염증과 갑상선 기능 장애와 관련이 있다.음식이 자연 상태에서 멀어질수록, 장에서 염증 반응을 일으킬 가능성이 높아..
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2018년 대비해야 할 세계 10대 분쟁
북한에서 베네수엘라에 이르기까지, 2018년에 대비해야 할 분쟁이 여기에 있다.그것은 모두 도널드 트럼프에 관한 것만은 아니다.세계 무대에서 미국 대통령의 부정확한 업무 수행을 고려할 때, 그것은 믿기보다 더 쉽게 쓰여진 성명이다. 그의 트윗과 조롱, 국제적 합의를 무시한 그의 무신경함, 외교관들을 약화시키려는 그의 준비성, 적들에 대한 이상한 선택, 그리고 심지어 더 친구들에 대한 그의 선택. 그럼에도 불구하고, 보다 내부 지향적인 미국과 더 큰 국제적인 권력의 확산, 점점 더 군사화된 외교 정책, 그리고 다중 언어와 외교를 위한 공간 축소는 국제 사회의 특징이다.첫번째 추세, 미국의 긴축. 미국의 힘을 과시하기 위해 더 많은 일을 했던 2003년 이라크 전쟁으로 인해, 몇년 동안 준비 중이었다. 해외..
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돈은 에너지와 같지만, 지금 이 순간은 수학처럼 앞 뒤가 맞지 않는다
나는 많은 사람들이 돈 없이 사는 것을 좋아한다는 것을 알지만, 사실 돈은 오늘날의 복잡한 세계에서 매우 유용한 도구이다. 그것의 근원에서, 돈은 우리가 물건, 서비스, 또는 시간을 교환함으로써 서로 힘 있는 가치를 교환하는 매개체이다. 돈은 강력하고 다양한 경제를 가진 크고 발전된 사회에서 필수적인 도구이다. 돈은 물물 교환 시스템에서 진화되었는데, 그곳에서 사람들은 그들이 교환하고 받을 수 있는 것에 제한을 받았다. 본질적으로, 사람들은 그들이 가진 것을 상대방이 가진 것과 교환할 수 밖에 없었다. 예를 들어, 내가 당신에게 오렌지와 사과를 교환할 수도 있지만, 내가 오렌지를 원하지 않는다면, 당신에게 내 사과를 팔 이유는 정말 없다. 돈은 판매자들에게 에너지 생산물을 판매할 기회를 주어 교환 시스템..
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인류 vs 기술 – 지식과 의식 사이의 경쟁
인류 대 기술–누가 이기고 있는가? 컴퓨터는 의사 소통, 은행, 소매 활동, 교육, 정보, 의사 소통, 여행 등 여러 면에서 우리의 삶에 도움이 되는 기술 시대를 만들어 왔다. 사회는 이런 변화들을 반겼지만, 인공 지능의 발전이 눈덩이처럼 커짐에 따라, 이것이 우리가 생각하는 것에 도전하게 되는 것일까? 인공 지능의 발전은 매우 빨라서, 인공 지능 기계는 이제 그들만의 인공 지능 로봇을 만들 수 있도록 고안되었다. AI가 우리의 사고 대부분을 대신할 수 있는 가능성이 있고, 우리의 소매 선택을 추적하여 우리에게 소셜 미디어에 광고할 수 있는 알고리즘을 만들 수 있다고 한다. 인공적인 편협한 정보는 우리의 컴퓨터, 스마트 패드, 전화 그리고 기계 장치들을 통해 작용한다. 다음 단계인 인공 일반 지능에서는,..
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