내 안의 천재 깨우기 - 이미지 스트리밍 - 우뇌트레이닝

윈 웽거 박사의 '아인슈타인 만들기' 책에서 설명한 이미지 스트리밍 기법입니다.

이것은 천재들의 사고방식은 다른 각도로 생각하고 본다는 것입니다. (아인슈타인, 에디슨, 레오나르도다빈치, 모차르트 등)

그리고 영감을 통해서  문제의 해법을 찾아냅니다.

어떻게 영감을 효과적으로 얻을 수 있을까에 대한 기법으로 이미지 스트리밍(image streaming) 기법을 설명합니다.

쉽게 말씀드리미면 이미지 스트리밍은 시각화 기법, 명상 기법과 유사합니다.

3단계로 진행합니다.

1단계 : 실제 물체에 기반을 두어 이미지 산출하기

편안한 의자에 앉아 눈을 감고 녹음기를 틀어 놓습니다.

내가 앉아 있는 방이나 창밖에 보이는 풍경을 큰 목소리로 생생하게 말합니다.

어떻게 느껴지는 지, 어떻게 보이는지, 어떤 냄새가 나는지 등 모든 감각을 사용합니다.

주의할 점은 말을 하는데에 신경을 쓰지 말고 생각나는데로 자연스럽게 말합니다. 문법이나 말을 잘해야 겠다는 것에 신경을 쓰게 되면 좌뇌의 논리적인 사고가 들어가게 됩니다.

2단계 : 상상력에 기반을 두어 이미지 산출하기

1단계에서는 실제 물체에 대한 이미지를 그렸다면 2단계에서는 상상한 이미지를 만들어 내는 것입니다. 눈을 감고 어떤 장소나 사람, 물체를 떠올린 후 녹음기를 사용해서 내가 보고 듣고 느낀 점을 자세하게 큰 소리로 말합니다. 생각의 흐름을 이야기 한다고 생각하면 좋습니다. 다만 생생하게 그려보고 그 느낌을 말합니다.

3단계 : 무의식적인 이미지 산출하기

앞의 두단계는 무의식적인 이미지를 위한 전주곡이라고 생각하십시요. 여기서 무의식적 이미지란 우리가 머릿속으로 어떤 것을 상상하거나 그리지 않았는데도 저절로 그것들이 떠오르는 것을 말합니다.

이것은새로운 아이디어나 문제를 해결하는 답을 제시해 줍니다. 

떠오르는 이미지를 있는 그래도 말합니다. 오감을 사용하고 생생한 느낌을 사용하여 말합니다.

이미지 스트리밍은 자주 사용하면 새로운 창의적 사고를 하는데 큰 도움이 됩니다.