방송에서 많이 본 한의사분이시라 친숙하다. MBN 엄지의 제왕 등에서 김오곤씨가 하는 얘기를 들어보면 자연친화적인 생각들을 하고 있다고 느꼈는데, 수면 다이어트를 보면 전문가들이 개인의 건강, 생활 습관 등의 상태를 정확히 파악한 후에 가장 쉽고, 효과적인 방법으로 다이어트를 할 수 있게 이끌어준다.
체지방이 쌓이는 원인인 지방과 탄수화물의 흡수율을 90% 억제해서 막고 체내 배출을 효율적으로 도와 체중을 감량할 수 있게 함으로써 고통스럽게 굶지 않아도 다이어트를 진행할 수 있다.
제일 중요한 수면 프로그램은 기초대사량을 높여서 낮 시간에는 지방을 분해하고, 저녁 시간에는 지방이 쌓이는 것을 막는 방법으로 제일 살이 찌기 쉬운 저녁과 수면 시간에 에너지 대사 기능을 높여서 잠을 자면서 살이 빠지게 만드는 것이다.
수면과 해독을 동시에 이루는 프로그램 기간은,
7일 : 단기간 해독프로젝트
14일 : 수면감량 프로젝트
21일 : 몸 속 개선 프로젝트
한국식약품 안전처에서 다이어트에 대한 기능을 인정 받은 HCA를 활용해서 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 체지방 감소에 도움을 준다.
수면 다이어트 상담 들어가기
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