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생활정보

잠자면서 해독하고 살을 빼는 '수면 다이어트' 알아보자. 방송에서 많이 본 한의사분이시라 친숙하다. MBN 엄지의 제왕 등에서 김오곤씨가 하는 얘기를 들어보면 자연친화적인 생각들을 하고 있다고 느꼈는데, 수면 다이어트를 보면 전문가들이 개인의 건강, 생활 습관 등의 상태를 정확히 파악한 후에 가장 쉽고, 효과적인 방법으로 다이어트를 할 수 있게 이끌어준다. 체지방이 쌓이는 원인인 지방과 탄수화물의 흡수율을 90% 억제해서 막고 체내 배출을 효율적으로 도와 체중을 감량할 수 있게 함으로써 고통스럽게 굶지 않아도 다이어트를 진행할 수 있다. 제일 중요한 수면 프로그램은 기초대사량을 높여서 낮 시간에는 지방을 분해하고, 저녁 시간에는 지방이 쌓이는 것을 막는 방법으로 제일 살이 찌기 쉬운 저녁과 수면 시간에 에너지 대사 기능을 높여서 잠을 자면서 살이 빠지게 만드는.. 더보기
[온라인 교육 무료 체험] 메가스터디 초등 교육으로, 상위 1% 공부습관 만들기 우리 아이 상위 1%로 올라가는 첫 시작 메가스터디 초등! 초등학교 교육을 시작으로 아이에게 맞는 공부 습관을 찾아가는 것이 목표한 중등, 고등, 대학으로 가는 힘을 키우는데 도움이 됩니다. 스스로에게 맞춤화된 공부법과 공부하는 습관이 길러지지 않으면, 선행과 복습을 아무리 반복해도 내 것으로 만들기 어렵습니다. 그래서 메가스터디 초등은 아직 형성되지 않은 공부습관을 올바르게 잡아나가고 개인별 특성에 맞는 창의력과 문제해결 능력을 향상시키는 것에 집중합니다. 47만명의 회원 데이터를 기반으로 개인별 학습 상태의 진단이 가능하고, 전문 선생님들의 1 : 1 맞춤 관리로 영재 / 특목고 대비까지 미래를 향한 최계화된 전략을 바탕으로 반드시 필요한 핵심만 빠르고 정확하게 배우고 익혀 올바른 공부습관을 만들 수.. 더보기
키 큰 서장훈이 추천하는 연세대학교 키즈텐플러스 성장 프로젝트 식품의약품안전처에 품목제조 신고된 건강기능식품 우리아이 성장 프로젝트 키즈텐 플러스+ KIDS TEN PLUS 연세대학교 연구진들이 건강한 성장과 튼튼한 아이를 위해 엄마의 마음으로 정성들여 연구했다. 아이의 균형잡힌 성장을 위해 필요한 영향 칼슘 + 아연 + 비티민D 를 아낌없이 채웠다. 칼슘 Calcium 뼈 형성, 치아 형성, 정상적인 혈액 응고에 필요 아연 Zinc 체내의 대사과정과 반응을 조절하고 정상적인 면역 기능과 세포분열에 필요 비타민D Vitamin D 뼈의 형성, 음식으로 섭취된 칼슘의 장내 흡수율 증가, 칼슘의 혈액, 뼈로의 이동 및 대사과정에 관여 부원료 초피나무 추출물, 잔소리졸, 열처리유산균, 폴리감마글루탐산, DS식물혼합추출물분말 키즈텐플러스는 이런 아이에게. · 성장 발육이 .. 더보기
창업 부동의 1위 치킨에서 '정석'이 나왔다. 자담치킨 성공 창업 스토리 치킨의 정석! 이름에 걸맞게 조정석이 광고하는 자담치킨. 국내 유일의 프리미엄 친환경 웰빙 치킨으로 인정받은 자담치킨. 항생제 닭을 사용하지 않으며, 빙초산, 사카린을 사용하지 않는다. 인체에 해로운 화학재료는 절대 사용하지 않는다. 거기에 더해 3無 수제치킨무, 특허받은 냉장숙성 생맥주 시스템에 이어 국내 최초로 동물복지 치킨까지 해냈다. 동물복지치킨은 자연에 가까운 건강한 환경에서 자라기 때문에 극소량으로만 생산된다. 최고의 품질과 맛으로 승부하는 자담에서 전공정 웰빙시스템을 거쳐 웰빙자담치킨으로 만날 수 있다. 그렇게 탄생한 동불복지 후라이드 치킨 4종! 이러한 장점을 바탕으로 자담치킨의 창업에 대해 알아보자. 죽은점포도 살리는 자담치킨을 만나보자. 업종변경 창업 프로모션을 진행한다. 기기 장비 그.. 더보기
머니머니 해도 역시나 아이허브가 제일 낫다. 아이허브를 처음 알고 개미지옥에서 빠져나오지 못하다가, 0플이 조금 더 저렴해서 옮겼더니 제품 종류와 배송 등에서 아이허브 대비 실망을 조금 했다. 초반에도 여기서 있는게 저기는 없어서 대체품을 찾아 시간을 소비하고 배송은 빠르더니 점점 늦어져서 답답함을 불렀다. 그래서 결국 다시 아이허브로 가게 됐다. 생각해보면 아이허브에 가격과 타 사이트의 가격 차이가 적립금이나 포인트 등을 사용하면 더 싸게 사게된다. 몇백원에 괜히 옮겼다 싶다. 이것저것 좋다는거 먹어봤으나... 결국 자기에게 맞는거 꾸준히 먹는게 제일이다. 근데 그걸 찾는 여정이 쉽지 않다. 다시 돌고 돌아 온 아이허브로 가자. 이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 일정 커미션을 지급 받을 수 있습니다. 이 포스팅은 링크프라이스 이벤트 참여를 .. 더보기
철저한 재무설계를 통해 불안한 미래를 대비하자. 부자의 생각은 당신과 다르다. 자신이 살아온 삶의 관성을 하루 아침에 바꿀 수 없다. 그러면 어떻게 해야 지금보다 더 나은, 좀 더 부자에 가까운 인생으로 다가설 수 있을까. 정답은 부자들이 하는 방법을 따라하면 된다. 부자들은 전문가에게 도움을 받아 자산을 관리하고 손해보지 않고 늘려나간다. 우리도 부자들과 같이 전문가에게 도움을 받아 재무설계를 무료로 받을 수 있다. 심지어 상담도 친절하게 받을 수 있다. 빠르게 변하는 경제 환경에서 먹고 살기 바쁘기에 재테크 정보를 찾아보기도 어렵고, 용어들도 낯설기만 하다. 그런 어려움을 덜어주는 곳들도 있다. 무지한 내가 현혹되는 정보들 속에서 보물을 찾는 확률보다는 전문가들이 무료로 안내해주는 재무설계를 받아보는 건 확실히 도움이 된다. 어느 정도 규모를 갖추.. 더보기
우울증 해소를 위한 규칙 5가지 우울증 해소를 위한 규칙 5가지심하게 가공되고 변성된 음식의 서구 식단은 비만, 당뇨, 심장병의 증가하는 비율과 관련이 있다. 또한 기억력 저하, 과도한 면역 반응, 염증과 연관되어 있다. 제2의 두뇌우리의 소화기 계통은 우리가 스트레스를 받고 있을 때를 안다. 너무 긴장해서 먹을 수 없거나, 우리가 흥분할 때나, 우리의 생각이 소화 기능에 영향을 미친다는 것은 분명하다. 1. 트리거 식품을 피한다.안타깝게도, 대부분의 표준 식료품 가게 진열대의 포장 품목은 이 범주에 들어갈 것이다. 혼합된 식사, 병에 담긴 소스, 가공된 식물성 기름은 내장을 파괴할 수 있는 첨가제를 포함하고 있으며, 전신 염증과 갑상선 기능 장애와 관련이 있다.음식이 자연 상태에서 멀어질수록, 장에서 염증 반응을 일으킬 가능성이 높아.. 더보기
알츠하이머 예방에 도움이 될 수 있는 비트 연구에 따르면 비트가 알츠하이머 병과 싸우는 데 있어 강력한 협력자일 수 있으며, 뉴런의 손상된 산화를 90퍼센트까지 감소시킨다.비트는 염증, 낮은 혈압 그리고 해독을 돕는 것으로 밝혀졌다. 또한 연구 결과에 따르면, 심부전이나 뇌졸중에 걸릴 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며 주로 질산이 많아 뇌에 강력한 이점을 제공한다. 니트라이트를 질산 산화물로 바꾸고, 산소를 강화시켜 주고, 여러분의 순환과 면역 체계에 유익한 영향을 준다.Nitricoxid는 세포 내의 아미노산 L-Arginine에서 지속적으로 생성되는 가용성 가스이며, 이것은 내피 기능을 지지하고 미토콘드리아를 보호한다. 질산 산화물은 또한 몸의 모든 세포에 신호 또는 전달 분자로 작용한다. 많은 경쟁력 있는 운동 선수들이 실제로 비트 주.. 더보기
인류 vs 기술 – 지식과 의식 사이의 경쟁 인류 대 기술–누가 이기고 있는가? 컴퓨터는 의사 소통, 은행, 소매 활동, 교육, 정보, 의사 소통, 여행 등 여러 면에서 우리의 삶에 도움이 되는 기술 시대를 만들어 왔다. 사회는 이런 변화들을 반겼지만, 인공 지능의 발전이 눈덩이처럼 커짐에 따라, 이것이 우리가 생각하는 것에 도전하게 되는 것일까? 인공 지능의 발전은 매우 빨라서, 인공 지능 기계는 이제 그들만의 인공 지능 로봇을 만들 수 있도록 고안되었다. AI가 우리의 사고 대부분을 대신할 수 있는 가능성이 있고, 우리의 소매 선택을 추적하여 우리에게 소셜 미디어에 광고할 수 있는 알고리즘을 만들 수 있다고 한다. 인공적인 편협한 정보는 우리의 컴퓨터, 스마트 패드, 전화 그리고 기계 장치들을 통해 작용한다. 다음 단계인 인공 일반 지능에서는,.. 더보기

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